Инсульт. Бич XXI века

Инсульт — одно из самых распространенных и опасных заболеваний в мире. 450 тысяч человек ежегодно переносят его, умирая или оставаясь инвалидами. В России от инсульта умирают 39% женщин и каждый четвертый мужчина, а процент полностью выздоровевших колеблется между 13% и 16%.

Инсульт опасен не только высоким риском летального исхода: большая часть людей, которые перенесли «удар», теряют трудоспособность, возможность внятно говорить и даже ходить. Болезнь отнимает у пациента самое важное — двигательные функции.

Вернуть их очень сложно: даже если больной начинает ходить, он часто не может хорошо двигать отнявшейся рукой или говорить так же четко, как раньше. Более того: даже после выздоровления болезнь может вернуться: половина выживших встречается с инсультом в течение пяти лет.

Факторы риска

В группу риска попадают все люди, перешагнувшие порог в 55 лет. У мужчин порог значительно ниже: они рискуют попасть в больницу уже после 40 лет. Кроме того, болезнь стремительно молодеет, и сегодня сложно удивить кого-то инсультом в 30-35 лет.

Существуют и поведенческие факторы, приближающие болезнь. Это:

  • Вредные привычки. Наиболее высокий риск — у курящих людей. Прием наркотиков и алкоголя также не способствует сохранению здоровья.

  • Постоянные стрессы, усталость и другие подобные психологические состояния. Отсутствие нормального сна, работа на износ и нервная обстановка сказываются на состоянии здоровья и способствуют инсульту.

  • Лишний вес. Большая часть женщин и мужчин, которые перенесли инсульт, страдали ожирением, а часто и сахарным диабетом второго типа. Причина — в неправильных пищевых привычках.

  • Чрезмерная и неправильная физическая нагрузка. Как ни удивительно, но дачники, предпочитающие грядки простому отдыху на природе, подвержены инсульту куда больше других.

Как предотвратить инсульт?

В первую очередь, следует изменить образ жизни и скорректировать привычки:

  1. Скажите твердое «нет» курению. Оно вызывает далеко не только инсульт: список заболеваний, которые ждут курильщика с возрастом, перечислять можно долго.

  2. Скорректируйте питание. От ожирения нужно избавиться. Возможно, вместе с лишними килограммами уйдет и гипертония, и предрасположенность к диабету, и плохое самочувствие. Очень важно питаться полноценно, но не чрезмерно: именно из-за обилия еды, часто некачественной, переваренной, содержащей слишком много углеводов, возникают многие болезни.

  3. Откажитесь от работы на износ и смените обстановку. Здоровье важнее денег: на лечение и восстановление после инсульта вы рискуете потратить гораздо больше. Если речь идет о депрессии, неврозах и других состояниях, не связанных с работой, лучше сходить к психологу или психиатру. Депрессия — полноценное психическое заболевание, которое успешно купируется.

  4. Откажитесь от гормональных препаратов, если это возможно. Перейдите на другие контрацептивы или проведите операцию, если больше не собираетесь заводить детей.

В 40-50 лет для мужчин и начиная с 60 для женщин риск инсульта повышается в несколько раз. В этом возрасте профилактика должна включать в себя и прохождение диагностики в медицинском центре.

Аппаратная диагностика (например, электрокардиография) выявит признаки приближения инсульта и поможет скорректировать питание и назначить лечение. Это позволит предотвратить «удар», а с ним — и инвалидность.

Конечно, ЭКГ-аппараты не открывают полной картины, но они дают направление для лечащего врача. Увидев на электрокардиограмме тревожные признаки, врач назначит более полную диагностику.

Если же инсульт все таки произошел, с человеком необходимо заниматься, он ни в коем случае не должен просто лежать на кровати и думать что само все пройдет, лучше направить его в специализированный центр, но что то могут выполнять близкие и родственники особенно пройдя курсы помощи и реабилитации https://mirk.msk.ru/laboratornaya-diagnostika.

Более подробно об электрокардиографах можно узнать тут

Инсульт. Бич XXI века обновлено: 6 ноября, 2019 автором: avtor

Leave a Reply